青春期是指人在成长过程中，以第二性征出现为起点，是身体和心理方面发生明显变化的时期。以下是由小编整理关于青春期健康知识教育的内容，希望大家喜欢!

青春期健康知识教育

青春期年龄如何划分呢?

(相关资料图)

世界卫生组织(WHO)把青春期的标准划分为10—20岁。分为前期10—14岁，后期15—20岁。青春前期生长快，后期生长缓慢。

中国的化分标准为三期，——前、中、后三个发育阶段。每个发育阶段为2—4年。前期为生长发育突增期，中期为第二性征发育明显期，告诉你们一个秘密，女孩开始来月经了也叫初潮，男孩有了首次遗精，说明你们长大了，千万不要紧张啊。后期为生长发育缓慢期。实际上，现在都较提前早熟，有的男孩11—12岁，女孩8—9岁就开始发育。而且女孩的身高发育猛增在第一阶段，男孩在第二阶段。

青春期孩子身体发生了什么变化?

我们先看青春期的女孩有何变化：少女身体外表不知不觉的变化着。身体长高了、体重明显增加，请注意第二性征已经出现，性器官逐渐发育成熟，女性的皮下脂肪变的丰满，乳房也发育变大，骨盆变宽，外阴部长出了阴毛，声音变的高而尖，也开始来月经了，从外观上看上去丰满而更美丽。

我们再看男孩的身体变化：身体变的强壮了，肌肉发达了，喉结变的突出，声音变粗，体毛和阴毛变的很明显了，并且开始出现遗精了。

你知道青春期的特征?

1。性生理成熟——认识能力提高。

2。自我意识觉醒——人格的逐渐成熟。

3。性意识觉醒——情绪情感丰富多彩，情绪表现的强烈而不稳，心理冲突比较明显。两性之间的许多恩恩爱爱的小故事开始出现了。处理事情的能力也增长了许多。

青春期心理冲突的原因在哪?

1。心理与生理发育失衡虽然生理发育逐渐成熟，但是心理上还没做好准备，对生理知识了解的不足，造成情绪不稳，容易急躁发火。这时家长也没有心理准备，容易使孩子紧张、迷乱、甚至不知所措、无所适从，而产生矛盾心理。

2。性需求与性压抑的冲突。

3。对异性爱慕与自我克制的冲突。

4。性别角色期与现实自我的冲突。

5。理想与现实的冲突。

青春期与异性交往特点是什么疏远期一般在小学5、6年级，(1—2年的时间)处于性朦胧期，男女两性意识开始出现，在男、女生的接触中有些羞涩，怕与异性接近。实际上在疏远的后面潜藏着对异性的好感和神秘感。

接近期一般在中学、高中期，(青春期中期)这个年龄的孩子可望得到性方面的知识，开始注意外表，自己开始关注自己，也希望别人关注自己，给别人留下好印象。喜欢和异性一起学习、活动。有些同学羡慕名人、追求演员、歌星或喜欢自己的老师。

恋爱期(高中或大学)此期的孩子，男女生同学之间在好感的基础上有自己喜欢的“理想模式”，逐渐对周围群体的好感转向固定的某个异性，产生情感依恋，发展为恋爱关系。总之这些都是正常的心理变化过程，希望你们能够认识到自己的这些变化，千万不要为失恋而伤心落泪 ，因为它不是永恒的，而是青春期的生理和心理变化的产物。据有关资料统计表明，初恋成为终身伴侣的极少，成功率是很低的，很少超过10%。

女孩青春期性心理特点女孩的性生理发育早于男孩1—2年，性意识的出现也较早。对性知识的追求方式与男生有所不相同。

女孩常常能和母亲、朋友讨论相关的性知识，也从书本中学习。对母亲的情感依赖性明显，在他人面前表现的羞涩、缅腆，具有丰富的情感内涵，在自己喜欢的异性面前表现的较为细腻，并且注意打扮与服装修饰。

女孩喜欢什么样的男子汉?

女孩喜欢有个性的，有风度的男子汉，喜欢刚毅、勇敢、百折不挠、深沉、把感情埋的很深，感情丰富而幽默的男生。 在选择男友时能理性的分析，对外貌的要求，不像男生那样注重漂亮。在与异性交往中更重视情感交流。

男孩青春期性心理特点大部分男孩在青春期有了接触和了解的女生的需求，但是他们的内心闭锁的很紧，不愿与父母朋友讨论性知识，对异性知识的了解喜欢从书刊上、网上等方面猎取，来满足自己性知识需求。

在爱情表现方面与女孩有所不同，感情往往是外露的而热烈的对女孩追求，喜欢在自己喜爱的女孩面前表现的勇敢而有能力。在方式上有时可不得当，像打架斗殴，好像自己很强，但这是女孩所不欣赏的，这点可能也是男生难以意识到的。

青春期生理特点

一、身体外形显著变化

(一)身高、体重、胸围明显增长

在身高突增阶段，人体各部位的生长发育是不同步的，如上下肢的增长比脊柱增长快。即使人体完全成熟以后，体重仍在增长，它与骨骼、肌肉、脂肪的增长有密切关系。从外表看，平均地说，男性比女性高些、重些;男性喉结突出，女性颈部圆平;男性肩宽，女性肩窄;男性胸肌粗壮，女性乳房丰满;男性髂骨窄，女性髂骨宽;男性肩宽于髂，女性髂宽于肩;男性肌肉、骨骼发达，时见梭角，女性脂肪沉着，常显曲线。因此，女青年显得体态丰满，男青年显得体魄健壮。

(二)全身各组织器官的功能逐渐完善

身体的各个系统和内脏发育均很快，生理功能增强，效率提高。如心脏发育已达到出生时的12～14倍，重量和机能已接近成人标准。肺机能显著提高，肺的呼吸能力增大，肺活量在十多岁时约为1400毫升，14～15岁时增至2000～2500毫升，22岁时增至4800毫升。脑的发育在重量和容量上变化虽不大，但是脑神经结构逐步发育到基本接近成年人。神经传递信息的机能要提高8～10倍,因此，思维能力活跃，对事物的反应能力提高;求知欲望盛，操作各种精细动作比较准确、协调;推理分析能力和记忆力都有加强。人体造血机能与免疫机能均有成倍增长。

二、第二性征的出现

由于男女两性的差异是在受孕的瞬间决定的，在胎儿期便已发育成形，新生儿出生后，从生殖器外形就能区别男女两性的不同特征，医学上称之为”第一特征”。 第二性征则是除生殖器以外，凡显示男女性差异的身体外形的区别称为”第二性征”。由于地区、环境、遗传、营养等因素的不同，第二性征也存在着个别差异。

三、生殖器官迅速发育成熟

人在出生后就分出男和女是因为外生殖器的鉴别。但是，那个时候男性就具备睾丸，女性具备卵巢。睾丸和卵巢是男女青春期性发育的重要器官，除了能排出精子和卵子外，都能分泌出各自的性激素，有了性激素的分泌才能完善各自的性特征和性功能。

(一) 男性生殖器官的解剖生理

男性生殖器分外生殖器和内生殖器。外生殖器包括阴茎、尿道、阴囊，内生殖器包括睾丸和输精管道。输精管道则分附睾、输精管和附属腺(精囊腺、前列腺和尿道球腺)。

1、阴茎。是男性用于排尿和射精的性器官。

2、阴囊。阴囊内包含左右两个睾丸，中间由阴囊分隔开。阴囊温度变化很敏感，受冷时，阴囊收缩，内部的睾丸被提升，以接近体温;受热时，阴囊松弛，扩大散热面积。这种变化对调节睾丸的温度十分重要，这是精子正常发育与生存的需要。

3、睾丸。属男性的生殖腺，是产生精子和分泌雄激素(睾丸素)的器官。睾丸呈卵圆形，每个睾丸的上边附有附睾。

4、输精管道。是附睾、输精管和三种附属腺的总称。附睾用于贮存精子。还可促进精子继续成熟。附睾尾接输精管，与精囊腺相接，精囊腺与射精管连接，它穿过前列腺与尿道相连。精囊腺、前列腺、尿道球腺三者分泌的液体汇合即为精液。

(二) 女性生殖器官的解剖生理

女性生殖器官分为外生殖器与内生殖器。外生殖器(又称外阴)包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭大腺、尿道口、处女膜等。内生殖器包括阴道、子宫、输卵管和卵巢等。

1、阴阜。耻骨联合处前方的外阴部分，青春期发育以后，皮下脂肪增厚，并逐渐生长出阴毛。

2、大阴唇。在阴阜下面，位于外阴两侧的一对隆起的皮肤皱壁。大阴唇在中线处合拢，覆盖住小阴唇、阴道口和尿道口，起着保护作用。

3、小阴唇。是位于大阴唇内侧的一对皮肤皱壁，薄而柔软，无皮下脂肪，有丰富的皮脂腺和汗腺，表面湿润。青春期女孩的小阴唇是闭合的，起着保护阴道和内生殖器的作用，是女性外阴部自然防御机能的一部分。

4、阴蒂。位于两侧小阴唇前方交会处，成小圆柱状，是性的敏感区。

5、前庭大腺(巴氏腺)。外表看不到，位于阴道的两侧，开口于小阴唇内侧，前庭大腺相当于男性的尿道球腺，能分泌少量液体润滑阴道。

6、处女膜。是覆盖在阴道开口处的一层薄粘膜，中间有一孔，妇女每月的经血即从此孔流出。

7、阴道。是外生殖器和子宫之间的一个圆柱形管道。女性的月经即从此管道流出，阴道分泌的粘液常与阴道壁脱落的细胞混合而形成”白带”。

8、子宫。是一个壁厚有腔器官，形状如倒置的鸭梨。子宫上方左右两侧与输卵管相连，是输卵管开口处。子宫下端叫子宫颈，子宫颈与阴道相通。女孩青春期发育以后，子宫内膜便每月脱落一次，形成月经。到了将要作母亲时，子宫是胎儿发育成长的场所。

9、输卵管。是一对细长弯曲的管状器官，位于子宫两侧，开口在腹腔。

10、卵巢。属女性生殖腺，是产生卵子和分泌性激素(雌激素和孕激素)的器官，位于子宫两侧输卵管的下方，呈一对扁椭圆体。女性的卵巢内实际上有数以万计的卵细胞，但在整个生育期间所排出的卵子仅400个左右。

青春期性心理特点

随着第一性征、第二性征的发育日臻完善，青年的性意识萌发，两性之间产生好奇，倾慕、爱恋等心理活动。其内容极其广泛，且非常复杂，从对异性的认识，爱慕到性思维、性欲望、性冲动、性行为、性满足。如以性质划分，有健康的性心理和异常的性心理(性变态，不纯正的性动机等)。以性别划分，有男性性心理和女性性心理，不同年龄群中，性心理也有差异。

青春期男女性心理的差异：包括异性疏远期、爱慕期、恋爱期三个阶段。

异性疏远期：男孩表现不明显，由于女孩发育早，体态变化大，因而表现羞涩，主动回避异性，尽量减少与异性接触，怕男孩发现自己的变化，也不愿意让同性伙伴嘲笑自己。

爱慕期：男孩对周围的女孩产生即可爱又神秘的感觉，注意异性的体态变化、容貌变化，并容易被某个女孩所吸引，与女孩接触时显得笨手笨脚，不知所措，既激动又紧张，既欣喜又羞涩。这段时期，男孩对女孩兴趣浓厚，抓住时机表现自己，帮助女孩较主动，也极力呈现给异性所喜欢的气质与风度，尽可能的掩盖自己的"缺陷"。女孩虽然仍有羞涩感，但能大胆正视男孩，也注意异性的体态变化，开始发生兴趣。男孩具有进攻性，女孩显得文静、温柔、愿意讨好异性对自己能发生爱慕情感。彼此开始对喜欢的异性进行评论。

恋爱期：双方都会以自己的标准去选择"恋人"，男孩易从外表、容貌、身材去选择“恋人”，容易一见钟情。而女孩已摆脱爱慕期的幼稚和"痴情"，常易造成"错觉"式的单相思，误入轨道，影响学习和身心健康。在性欲意识的发展上，仍存在着两性性心理的差异，男孩对性欲兴趣比女孩强烈，他们都渴望阅读有关的性生理、性心理的科普书籍和有情趣的文艺

书籍，追求"影星"、"明星"作为自己崇拜的偶像。

所以，青春发育期是人生的关键时期，它关系着人一生的身体素质，心理素质和适应社会的能力。学习性生理性心理的科学知识对一个人的成长是很必要的。

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