泡温泉不管在什么时候都是极好的一种休闲养生方式，不过不少人其实都不知道泡温泉也是有着许多的注意事项的吧。下面是小编给大家整理泡温泉的注意事项，希望大家能够喜欢。

(资料图片仅供参考)

泡温泉需要带泳衣裤

泡温泉所穿的泳衣与一般泳衣不同，由于温泉的水温较高，并且都含有矿物质，一般泳衣浸泡时间过长就会破坏其弹性，所以，购买专用的泳衣很重要。另外，泡温泉处一般有公用的浴袍，不过人很多，下水上岸的时候一般都分不清谁是谁的，所以还是自己带一件比较好，更卫生一些。

男性可以找一条适合的花色款式自己的平角裤就可以泡温泉了，女性则可以按照自己的身材来选择适合自己的款式和颜色的泳衣。然后围一块浴巾，加个大点的夹针或发卡，这样可以把注意力分散到其他地方，不仅掩饰了不足之处，还显示出女性的优雅。如果有老人家一切泡温泉，就要准备保守款式的泳衣，只要老人不是很保守的话穿，普通款的就行。

注意：温泉的水温一般在摄氏40度以上会破坏泳衣的弹性，所以一般泡了温泉以后的泳衣就不能用了，建议不要穿很好、很贵的泳衣，否则后悔莫及。

对于不同性别和年龄阶层的人，泡温泉穿什么泳衣各有不同的选择。对于男士而言，只要选择一款适合自己的平角裤就可以了。爱美的女士对于泡温泉的穿着通常有更多、更严格的要求。一般来讲，女性可以更根据自己的身材挑选适合自己的款式、颜色的泳衣。需要注意的是，一般在温泉景区都有泳衣租借或买卖的地方，但价格较贵、款式也少，所以最好还是自己携带泳衣去温泉。

泡温泉需要带的物品

1、除了泡温泉所穿的泳衣之外，在享受温泉的同时还需要准备好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。这样既方便卫生，又达到了娱乐享受的效果。

2、泡温泉时容易造成体内水分流失，所以在泡温泉的时候尽量带上水和饮料，避免造成脱水的现象。

3、带上一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等;

4、带上保健眼药水，有效保护沐浴后的双眼;

5、温泉那都会有拖鞋提供，露天的还会有小柜子给你存放手机之类的物件。

泡温泉的注意事项

1、如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累;

2、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形;

3、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形;

4、心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉;

5、营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉;

6、有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快的变衰弱;

7、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩;

8、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉;

9、女生生理期来时或前后，怀孕的初期和末期，最好暂时不要浸温泉。

温泉水颜色

淡褐色：硫酸钠

无色：放射性物质、弱盐化，硫酸钠、单纯硫磺

白：硫磺、硫酸钙、酸性硫化氢、酸性硫磺泉

淡绿色：硫酸铁

青：硅酸盐

青绿：强盐酸泉

青白色：酸性硫酸铝、酸性硫化氢、酸性硫磺

黄褐色：碳酸氢钠，碳酸氢钙镁

赤褐色：铁

灰色：硫化氢泉