祛痘效果好的秘方

很多朋友都在为脸上的豆豆困扰不已，用了很多办法也是见效甚微。久而久之，渐渐的对自已失去信心，影响心理健康。下面是小编整理的祛痘效果好的秘方，仅供参考。

(相关资料图)

爱长痘痘的人避免吃太过于油腻的食物和甜食，否则体内容易产生毒素;

已经长痘痘的人，海鲜、芒果、补品禁吃，多吃一些含维生素丰富的水果。

将红豆50克，绿豆50克，黑豆50克，一起用开水泡一个小时。然后连豆带水一起倒入砂锅内，大火烧开转小火，直至豆烂。再加少许冰糖即可食用。这种方法最好配上绿豆粉面膜(一包绿豆粉+蜂蜜混合)，效果真的不错哦!

便秘也是导致痘痘主要原因，每天喝一杯酸奶，保持肠道健康，避免毒素淤积。

如何去痘，首先要做好个人卫生。痘痘长在嘴周边，最好不要穿有衣领的衣服，以免藏污纳垢。保持发丝清洁，不留流海。还有床单，枕套也要勤洗勤换，不让螨虫、灰尘有机可乘。

将刺中性肥皂在温水中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，然后用热水38度左右清洗20秒钟，再用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水。每天早晚各一次，早、中、晚期青春痘都有明显效果.

月经期也是女性朋友去痘的最佳时期，方法是用珍珠粉+蜂蜜按适当比例混合，每周两次。

鲜柠檬泡水，每天坚持喝，大量的维生素是排毒的好办法，还可以消除皮肤色素沉着、清肠、美白等作用。

易过敏皮肤祛痘方法

清洁(1):

一.痘痘肌大多数由于油脂积累没有做到很好的控油,首先我们一定要选用泡沫型洗面奶做好清洁,水温要适中,不要过烫,最后一遍可以用冷水收缩毛孔.一定要从鼻翼两侧由下至上,T区至太阳穴两侧,脸颊,下巴,依次按摩清洁,不要忽略发际线也要清洗.洗面奶不要选择太刺激的,要根据自己的皮肤进行选择.(PS:不建议大家用水晶状的,因为泡沫型的更滋润更容易清洗毛孔垃圾.)

清洁(2):

二.对脸部清洁后,把洗脸扑/毛巾用温水浸泡一下拧干,不要摩擦脸部擦拭,要轻轻沾干.保持清洁.(PS:不要弄破痘痘,减少触碰痘痘)

护肤:

三.日常由于脸部痘痘比较敏感,不建议涂抹刺激性护肤品/化妆品,可以选择天然成分较高护肤品或者是宝宝霜效果也不错,充分做好补水,根据自身皮肤情况进行选择.(PS:如果需要化妆,一定要做好卸妆工作)

祛痘:

四.1.轻度痘痘:可以选择芦荟胶,涂抹患处,有明显效果.或者当睡眠面膜使用,次日效果极佳.

2.重度痘痘:使用阿达帕林凝胶,涂抹患处,找医生开些调理的药,戒掉辛辣油腻食物,多饮水.阿达帕林凝胶必须晚上使用,清洁脸部后,不要涂抹任何护肤品,把阿达帕林凝胶涂抹患处,熄灯(PS:涂抹后不能见光线,否则次日肿成大猪头,患处会痒痛起皮会修复患处,不要用手触碰)

运动:

五.根据自己喜好运动,排汗排毒不仅可以减肥还可以祛痘绝对不会留痘印不复发.

精油的作用

玫瑰精油

玫瑰精油质地清澈柔滑，油而不腻。有平滑细纹，润哲肌肤，美白保湿，延缓衰老，紧致肌肤，平滑细纹的功效。加上抗氧化因子，能使皮肤柔软健康富有弹性。

薰衣草精油

薰衣草精油有镇静安神，消炎痘痘的功效。能使皮肤水油平衡，温和祛痘，淡化痘印，净化皮肤，缓解疲劳，有效抑制细菌，提高身体免疫功能。

葡萄籽精油

葡萄籽精油中提取而成的高纯度油，直接使用不会有油腻感与粘稠感。拥有较高的抗氧化的效果，可保护皮肤细胞不受自由基的破坏，能平滑细纹，延缓衰老，紧致肌肤纹理，疏通色素沉淀，淡疤修复肌理，消炎抑制细菌。

茶树精油

茶树精油萃取天然植物温和无刺激 ，能够快速祛痘去印，有效控制调理皮肤油脂分泌，疏通毛孔去除粉刺油脂，消炎痘痘净白肌肤。

橄榄油

橄榄油温和滋润，清爽不油腻。富含蛋白质、矿物质、维生素、等营养物质，能够快速渗透皮肤肌底滋养润哲皮肤，疏通毛孔促进吸收，修复肌肤胶原蛋白促进肌理生成，增强肌肤弹性平滑纹理，使肌肤光泽细腻富有弹性。

甜杏仁油

甜杏仁油能增强皮肤弹性，延缓肌肤衰老，改善粉刺痘痘润滑肌肤，舒缓镇静安神，放松肌理平滑细纹，改善松弛紧致皮肤纹理，改善粗糙肌肤滋润肤质。

牙膏消炎祛痘方法

草本植物牙膏

选用牙膏进行祛痘消炎，最好是绿茶性质的牙膏，绿茶本身就可以消炎除菌，还能够抗辐射护肤美白，对于敏感的痘痘肌肤质人群温和无刺激，性价比高实用性强。运用方法简单，只需要取少量牙膏稍微用水倾湿，再用棉签点涂在痘痘上即可。

中草药牙膏

中草药牙膏能够抗菌消炎，增白牙齿，增强牙龈健康，增强口腔黏膜的抗病能力。但无牙周疾病的患者，不建议使用中草药牙膏清洁牙齿。选用中草药型牙膏进行祛痘消炎，不可取用过量，用棉签倾水点取少量牙膏涂在痘痘上，待牙膏干化后请注意用温水清洗干净。

消炎牙膏

消炎牙膏是指在普通牙膏的基础上，加入抗菌药物以消炎抗菌，抑制菌斑的形成。可以改善口腔环境，预防治疗牙周病，防止牙龈出血和口腔溃疡。消炎型的牙膏存在药用价值，最大的作用就是抑菌消炎，对于轻微型痘痘肤质人群，是有所帮助的。

牙膏和食盐消炎控油

牙膏加水加食盐可以祛痘消炎痘痘肌。不过有一定的刺激性，使用时皮肤会有一定的刺痛感。使用牙膏加水加食盐祛痘消炎，取用一克牙膏稍微用温水倾湿后加入少量食盐，再用棉签点涂在破掉的痘痘上，轻轻按压画圈涂抹后用温水清洗干净。

注意事项

1、使用牙膏祛痘消炎时，不可在面部停留超过1分钟以上，使用之后最好用温水清洗干净。

2、用牙膏祛痘消炎痘痘肌，痘痘及痘痘周围的肌肤会有轻微刺痛或发红的症状，不过对于肌肤是没有太大影响的，痘痘干瘪脱皮后很少会复发，而且不易生成痘印。