随着“砰”的一声发令枪声响起，骑手们如同离弦的箭，共同骑向终点。参赛选手中，年龄最大的55岁、最小的16岁，他们活力十足、信心满满。

这是4月29日雪古拉峰山地自行车越野挑战赛的比赛场景，该比赛是第二十届中国西藏登山大会系列活动的子项目之一。

(资料图片)

经过激烈角逐，白玛央吉获得女子精英组越野赛冠军。她告诉记者：“骑龄3年多，这是第二次参加山地自行车越野挑战赛。我对自己的成绩很满意，更让我高兴的是这个过程——我一直在做自己喜欢的事，骑行让我快乐，也让我更加健康。”

据了解，该比赛在海拔约4300米的高度进行，是世界海拔最高的山地自行车越野赛。起点为羊八井高山训练基地，途经高原砂石路、草甸、湖泊、牧民居住点，一路山花、绿草、清风、牦牛、牧歌相伴，充分展现羊八井区域的自然风光和人文风情。车行其间，融入如画风景，带给骑行者一场力与美的盛宴。

雪古拉峰山地自行车越野挑战赛是西藏体育事业高质量发展的一个缩影。

近年来，西藏广泛开展全民健身活动，着力提升竞技体育水平，积极推进山地户外运动，各项体育工作取得新成效，体育强区建设迈出新步伐。

全民健身“动”起来

4月1日至2日，2023年西藏自治区全民健身系列活动——气排球比赛在拉萨市群众文化体育中心篮球训练馆举行，共有来自全区的10支队伍参赛。

气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，也是一项适合西藏高原的运动项目。

拉萨市体育局党组成员、市群众文化体育中心主任刘明说：“近年来，气排球项目在全国发展迅速，深受群众喜爱。气排球是一项在西藏新推广的体育运动项目，本次比赛能激发西藏群众健身热情，同时，能让气排球运动受到越来越多体育爱好者和机关企事业单位职工的青睐。”

5月14日上午，2023年西藏自治区全民健身系列活动（健步走）在柳梧新区中华文化公园举行，共有700余人参加，参赛人员年龄最大的62岁、最小的4岁。

随着发令枪响起，参赛选手奋勇争先、矫健前行。此次活动不仅让大家在行走中领略美丽风景、畅享运动快乐，感受健康西藏、美丽西藏建设成果。同时，也倡导了绿色出行理念，带动干部群众将日常出行和体育锻炼结合起来，自觉主动把绿色、环保、健康的出行方式融入日常工作生活当中，推动绿色出行与生态保护相结合、全民健身与全民健康相结合，有力推进生态文明高地创建和体育强区建设。

6月10日至12日，由国家体育总局射击射箭运动管理中心、中国射箭协会、西藏自治区体育局、日喀则市人民政府联合主办的2023年箭舞中华·全民健身主题活动暨日喀则市亚东县第四届传统射箭比赛在日喀则市亚东县举行，共有来自日喀则市亚东县的12支代表队120余人参赛。此次活动还邀请了林芝响箭队及工布响箭传承人巴鲁（毕秀）现场表演，设置了青少年射箭体验、林芝响箭体验、露营大会、篝火晚会等活动，展现了民族传统体育项目的独特魅力，提升了亚东县传统射箭的知名度。此次赛事吸引了众多区内外游客参观体验。当地50多户居民现场展销土特产、手工艺品、餐食、服装等，增加了他们的收入。

近年来，西藏坚持以人民为中心的发展思想，积极构建更高水平的全民健身公共服务体系，完善全民健身赛事活动体系，举办了各市（地）有影响力的群众体育赛事活动，发挥品牌赛事活动的示范引领作用，营造浓厚的全民健身氛围。

今后，西藏将进一步加快全民健身基础设施建设，实施好《全民健身场地设施补短板五年行动计划（2021—2025年）》，加强乡镇多功能健身活动广场、社会足球场、百姓（社区）健身房工程、体育公园等场地设施建设，不断补齐群众身边的健身设施短板。

滑雪运动实现快速发展

“西藏队，厉害！”

在4月7日至4月13日举行的2023年全国滑雪登山冠军赛上，西藏取得4金4银5铜的好成绩，位居奖牌榜之首。说起西藏队选手，大家都竖起了大拇指。

滑雪登山已成为2024年江原道冬青奥会、2026年米兰—科尔蒂纳丹佩佐冬奥会正式比赛项目。历届国际滑雪登山的比赛场地一般都为海拔2000—2800米的山峰，滑雪登山运动员不仅要有超强的肺活量和高原适应能力、低氧环境耐力，还要有坚强的意志品质、顽强的拼搏精神。

西藏运动员的心肺功能强于低海拔地区人群，且具有耐力强、抗缺氧等身体素质优势。不仅登山运动经验丰富，具有长时间在高海拔区域进行高强度训练、比赛的能力，而且个人意志顽强，训练中不畏艰辛、比赛时充满必胜的决心斗志。

近年来，西藏优秀运动员不断涌现并入选国家队。次仁占堆、拥青拉姆跻身2022年北京冬奥大舞台，创造西藏竞技体育历史。2022年—2023年赛季滑雪登山青年世界杯分站赛，西藏运动员取得5金1银3铜的好成绩。特别是在2023年国际滑雪登山联合会世界锦标赛上，玉珍拉姆夺得女子组U20短距离赛冠军，为中国队摘得滑雪登山世锦赛历史首枚金牌；次旦玉珍夺得女子组U18垂直竞速赛和个人越野赛双冠军。继2011年西洛卓玛勇夺世界摔跤锦标赛女子自由式摔跤67公斤级冠军，成为西藏和平解放以来首个竞技体育世界冠军后，时隔12年，玉珍拉姆、次旦玉珍成为西藏新产生的两位竞技体育世界冠军。

推动体育旅游产业融合发展

6月17日至18日，由自治区体育局、拉萨市人民政府主办的2023年西藏户外（露营）徒步大会在位于尼木县的琼穆岗日峰登山大本营及周边区域举行。

这是2023第二十届中国西藏登山大会新增项目。期间，开展了4公里徒步、帐篷搭建、户外露营、户外生存技能培训等活动，共有来自区（中）直机关、企事业单位约64名干部职工徒步爱好者参加。

此次活动旨在打造特色山地户外运动品牌活动，发展特色体育旅游业，助力山地户外运动高质量发展，加快推进高原特色体育事业发展和全国户外运动大区建设。

据了解，为发挥西藏特色体育资源、自然资源、人文资源优势，落实“体育+”战略，西藏将徒步运动作为体育产业的突破口进行大力发展，将徒步旅游作为体育产业的核心，重点围绕喜马拉雅系列沟谷和高山打造10条精品徒步路线。将结合乡村振兴战略，在群众中培养徒步人才，积极引导其参与徒步旅游接待服务工作，完善体育助力乡村振兴的有效模式，提升体育就业创业吸纳能力，带动更多农牧民群众参与其中，分享体育工作发展成果，促进地方经济发展。

此次户外（露营）徒步大会作为构筑体育旅游产业融合发展的平台和载体，将为促进资源优势向产业优势转化，推动山地户外运动与全民健身运动有机融合起到积极作用。

活动参与者雍镇宁说：“能够近距离感受大自然、体验西藏的魅力，这种感觉真美好。这次活动机会难得，不但激发了我运动的潜力，也让我进一步理解了生态环保的重要性。”