每日动态!腰椎间盘突出偏方秘方

2023-06-25 10:29:55 来源:互联网

腰间盘突出是一种顽固类疾病,患者深受其苦,那么有没有一种好一点的治疗腰间盘突出的小秘方呢?以下是小编为你整理的腰椎间盘突出偏方秘方,希望能帮到你。

腰椎间盘突出偏方秘方

1、杜仲泡澡


(资料图片仅供参考)

原料:杜仲50克。

做法:直接将杜仲煎水后取药汁,倒入泡澡水中即可,每日1次,每次20分钟。

功效:补肝肾、强筋骨,适用于腰椎间盘突出症,腰部酸痛。

2、三七母鸡汤

原料:三七10克,母鸡1只。

做法:将母鸡拔毛去杂洗净后,将三七放于鸡肚子中,加水放锅中煲煮2小时候后调味即可食用。每周一次。

功效:活血、化瘀、镇痛。适用于腰椎间盘突出属气虚血瘀型。

3、首乌酒

原料:生首乌250克,白酒500克。

做法:将生首乌捣烂,浸泡在白酒中24小时后,隔水蒸60分钟,去渣,每晚睡前温饮25毫升。

功效:养血、活络。治疗腰椎间盘突出症引起的放射性腰腿痛。

4、艾叶醋外敷法

原料:艾叶60克,白醋15克。

做法:将艾叶倒于锅内,小火翻炒,炒到艾叶稍微有点焦的时候,撒入白醋,翻炒片刻后,趁湿热用布包裹,直接敷在腰痛处(注意避免烫伤),并包裹束紧。

功效:散寒止痛、活血化瘀。适用于腰椎间盘突出症、腰痛。

5、葱姜外敷法

原料:生姜、葱白、面粉各适量。

做法:将上述原料直接捣碎拌匀,倒入炒锅中,小火炒热后,倒入纱布中,热敷在腰痛部位(注意避免烫伤),用布条束稳即可。

功效:散寒镇痛。适用于腰椎间盘突出症、慢性腰痛。

6、热醋外敷法

原料:白醋300毫升。

做法:直接将白醋倒入盆中,倒入沸水搅匀后,用毛巾浸上热醋水,热敷腰部(注意避免烫伤)。

功效:散瘀止痛。适用于腰椎间盘突出症、腰背痛。

腰椎间盘突出自我治疗法

方法一:拱动腰部。

两腿并拢站定,使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压,直到极限,然后收回。如此反复15次。

方法二:捶击腰部。

取站式,两腿稍分开,左右手半握拳,轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次,力度以能忍受为宜。

方法三:退步行走。

挺胸倒走,双手自然前后摆动,步子宜大些,默数500步。晴天在户外平地上走,雨天时可在室内走。

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