在强迫症的影响下,原本正常的人会表现得极为敏感、情绪不稳、谨小慎微、过分追求完美,遇事犹豫不决,总之是会表现出不同程度的人格障碍。下面由小编为大家介绍强迫症的危害,希望能帮到你。
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1、极大精神负担
患者在精神上非常痛苦,那种强迫和反强迫的意愿同时存在会使他们感觉生不如死;因为有不由自主的思想纠缠,或刻板的礼仪或无意义的行为重复,严重影响患者注意力的集中,严重影响当事人的学习和工作。
2、导致性格缺陷
强迫症对性格影响后果因性别差异也略有差异。男性强迫症患者易出现精神病态、女子气、疑病、抑郁、癔病、偏执、精神衰弱、精神分裂部分症状。女性强迫症除了具有男性强迫患者的以上人格缺陷外,社会内向因子也高于正常人。
3、并发抑郁和焦虑症状
大多数强迫症患者有较多的抑郁和焦虑症状。调查显示,29%的强迫症合并有原发抑郁,37.1%合并继发抑郁。
4、引发躯体症状
强迫症的危害有很多,除了心理上的压抑,它还会实实在在地危及到人们的躯体健康,引发其他身心疾病,如心脏病、高血压、胃肠疾病等。
5、丧失社会功能
在强迫症的影响下,原本正常的人会表现得极为敏感、情绪不稳、谨小慎微、过分追求完美,遇事犹豫不决,总之是会表现出不同程度的人格障碍。这样的人很难融入到周围环境之中,社会交际受到限制。
6、影响家庭关系
作为强迫症患者的家属,往往对患者感到担忧,对疾病的无力控制感到自责、焦虑,从而影响到他们的生活质量。
1、不要追求完美
不要过分在乎自我的形象,做事情不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗?这样做对不对呢?别人会怎么看我等问题。
2、凡事顺其自然
强迫症的另一个特点是喜欢琢磨,钻牛角尖。一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此,在思考问题时,要学会接纳他人的意见,不要一意孤行,要学会适应环境,而不要刻意去改变环境。
3、学会享受过程
不论做什么事情,都不要过分看重结果。有所为,有所不为。做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情,重视过程,不要过分重视结果。
4、对自身情况有所了解
要对自己的个性特点有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。
5、需要家庭支持
家人、朋友对病人要足够重视,应及时开解病人,鼓励病人积极从事有益的文体活动,转移其注意力,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
6、寻求专业帮助
自我调节不能解决问题时,要请心理医生或精神科医生实施药物治疗和心理治疗,其中心理治疗包括认知行为治疗、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐渐减少病人重复行为的次数和时间。目前主张药物治疗合并心理治疗一起运用,大多数强迫症患者需要较长的治疗时间
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