如何天然祛斑

自然美的首要条件当然是素颜了。只要每天看到镜子里那张漂亮的脸蛋，自信的指数就一路狂飙，可是如果再靠近一点，再仔细一点观察，你就会陷入烦恼中，信心也就这样down了下来。因为，肌肤总是被斑点侵扰，让你离无暇总是有那么一段距离，让你苦闷啊。原本白皙的肌肤变得不再洁白，什么产品祛斑效果好呢， 或者什么祛斑方法有效呢?那么，小编教你如何出招去掉这些可恶的斑点吧!以下是尚艺美容小编为你整理的如何天然祛斑

绿豆所含的维生素能使黑色素复原，红豆能解毒排毒、清热祛湿，百合有养肤润肤的成效。准备绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时;开大火煮滚后，收细火煮至豆熟;终究参加适当的糖或盐，甜咸两食皆可。

选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤，抑制黑色素的生成，并将深色色素转化为浅色;维生素E更是女人的保养品，可以极大程度地抗氧化，保持肌肤年轻活力。谦和国际所以适当多摄取一些含量丰富的食物，如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等等。

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杏仁和薏仁含丰厚的蛋白质、维生素及其它的养分，可为肌肤供给需求的养分，并都具有美白的效果，弥补肌肤表皮层含水量，加速肌肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，润滑有弹性。

色斑是完全可以被治愈的，不必因此背上严重的心理包袱，只要找到合适的方法，每个女性都可以做个靓女。要让自己的心情积极轻松，对于抑制色斑和之后的治疗都有好处。

如何快速美白祛斑

其实在小编的印象中祛斑真的需要坚持。一时或者几天就像祛掉是不可能的事情，祛斑是一个非常艰难的工程，需要时间的累积，然后心态一直要保持在很好的状态，也就是最好在祛斑的时期不要生闷气，要有一个好心情对待祛斑，更不能着急。

接下来就是必须确定自己是什么斑，要对症下药，就是说黑色的比较多可能晚上睡觉前就需要敷上土豆片在脸庞了，如果白色的斑点比较多，那就得敷上黄瓜片在脸部了，总之一定要对症下药才能起到意想不到的效果。

有的时候祛斑会影响到我们的相貌，所以小编见过做的最成功的一个朋友，她是自己去医院做的一种叫激光镭射的美容。记得这个不错，小编推荐大家经济条件宽裕的可以去医院做这个激光，如果经济比较紧张的朋友，建议用土方法慢慢的治疗，总有一天会好起来的。

然后如果是女生的话，有朋友送来玫瑰花，建议不要扔，将玫瑰花的花瓣折下来，放在干净的杯子中，然后用开水冲一下，再加点白糖或者糖精进去，这样会更填一点，名字叫做玫瑰泡水，小编不建议多喝，虽然可以祛斑，但是会引起身体发胖。一周几次即可。

在生活中要注意作息时间，在饮食上要多多注意营养，建议经常去超市购买点黄瓜，记住是黄瓜不是菜瓜，有很多朋友将黄瓜和菜瓜分不清，因为黄瓜可以调节体内的激素平衡，将有毒的物质会无形中排到体外。

如何祛斑效果好

预防：虽然现在已是秋冬干燥季节，但是紫外线还是很强的，因而在户外活动就要选择有效的避光措施，皮肤涂以防晒霜并打伞、戴帽。内补：滋阴补肾、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维生素C。

在每个人的体内都有叫做黑色素的蛋白质，存在皮肤基底层，当紫外线照射到皮肤上，刺激麦拉宁色素，生成多巴。多巴释放出黑色素，最终到了肌肤表皮层，形成斑点。这时候，你就急需要使用祛斑精华露等有效温和的祛斑产品了。它能有效淡化斑点，坚持使用还有美白祛斑的作用。

按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够，按摩不可过频。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。

每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。

如何快速祛斑方法

鸡蛋是常见的天然美肤食品之一，尤其是与蛋壳紧紧相连的那一层薄薄的软膜，护肤功效非常好，可以帮助很好的去除面部的斑点，只需贴在有斑点的地方即可，要坚持哦。

将新鲜鸡蛋与适量蜂蜜搅拌均匀，放在干净的瓶子里，每晚睡前用小刷子将其刷在长斑的地方，配合按摩，可以促进面部血液循环，待干后用清水洗净，每周做2-3次。

取适量的杏仁去皮，然后将其捣碎至烂，加入鸡蛋清，将杏仁与鸡蛋清混合均匀，放在干净的小瓶子内，每晚当面膜来使用，待风干后，用清水清洗干净即可。

取一只鸡蛋，少量蜂蜜，一小匙细盐，将其混合均匀，然后蘸取，在肌肤有斑点的地方来回轻柔的擦磨，可以帮助肌肤去除死皮，去除斑点，恢复白净肌肤。

食醋可以美肤润滑祛斑，也可以将食醋滴入温水中进行洗脸，或者将食醋与蜂蜜进行混合，每晚睡前敷在有斑点的地方，可以很好地祛斑及润滑肌肤。天然祛斑方法，健康安全效果明显，轻松扫除面部黑斑，让肌肤净白润滑。