男生如果想祛痘,可以采用一些日常小技巧就能轻松搞定。比如,蜂蜜祛痘法,将蜂蜜涂抹在长痘的地方,蜂蜜是天然的美容材料,它不仅性质温和,而且美容功效十分出色。
【资料图】
1.杞子泥涂在脸上长痘处
把杞子清洗干净,然后打碎弄成泥状;把脸再洗一洗干净,再将杞子涂于面部痘痘处,保持15分钟后,再用干净的清水冲洗面部肌肤,每天早上、晚上各涂一次,坚持2个星期左右就能看到痘痘变化了,慢慢消除掉。
2.蜂蜜祛痘方法
将蜂蜜涂抹在长痘的地方,蜂蜜是天然的美容材料,它不仅性质温和,而且美容功效十分出色。蜂蜜具有滋润保湿肌肤的功效,除此之外,蜂蜜还有抗菌消痘的作用,效果也是不错的。
做好以下工作,对祛痘也是有帮助的:
每天早起必须大口喝水,喝水有清理肠道的作用,所以建议每天喝500毫升以上的水哦,喝水排毒哦。
切记,一定不要熬夜,虽然很多人都知道这个,但还是有少数人长痘了在熬夜,熬夜会加大痘痘的复发和生长。
保持每天通便排毒,适当1-2天吃一根香蕉,对消除脸上痘痘有帮助哦。
不可以用手挤痘痘哦,当然这个可能大家都知道,手上有很多的细菌,会感染皮肤的。特别是长痘的肌肤
要注意饮食方面,少吃辣的东西,刺激性的东西不要吃,可以多吃点蔬菜,补充点维生素也是可以的。
###21.做好肌肤清洁工作
不宜使用太过清洁性的产品,如果皮肤本身的油脂被清掉了,肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂,导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和,天然,质地凝胶状,清洁力强的弱酸性洗面奶。
2.做好补水工作
皮肤本身只能分泌油脂,而不能提供肌肤所需的水分,因此需要外界为肌肤注入水分,选择适合自己的补水护肤品,每天早晚洁面之后补水,保持肌肤表层水油平衡。
3.选择适合的祛痘品
在长痘初中期可以选择适合自己的护肤品来治愈痘痘,避免使用含有激素的祛痘品,选择温和的歐泉淋。
###31、消炎
痘痘刚冒出来时,千万不要手痒去挤,这点切记,否则留下痘印难消!即使痘痘已经很白或硬黄,如果需约会或应酬怕影响形象非要挤,要记得挤后擦消炎水。消炎很重要,在痘痘成形或被挤破后能起到止住细菌蔓延而进一步冒痘的作用,使痘痘瘪下去,不用担心不挤会有痣,特别是长面疱,买消炎水可以去医院挂个号让医生开药(一般都是医院自配),也可以去有医生进驻的药店买。别使用酒精、双氧水,它们有刺激作用,会使毛孔变粗。阿 达帕林 凝胶有治疗粉刺、脓疱的效果,配合消炎水使用的,医院才有开,即使是很大的面疱,晚上擦第二天就消下去好多。痘痘或面疱消炎的建议使用药用产品。
2、不用护肤品、化妆品
如果只是冒几个小痘,可以正常使用平时的护肤用品,但不要太滋润以防堵塞毛孔。痘痘长很多或已经是面疱而感染了,就不要使用护肤品和化妆品了,基础的水、乳都不行!要消炎!也不要相信使用具有“祛痘、淡化色斑”的护肤品能马上有效果,这类护肤品效果是有,但有限,特别是消炎方面,而且性价比不高,曾用过薇 姿的祛痘精华液、梵 洁的祛痘精华露,效果有,但前者价格贵且量少,后者也有点效果但油,不如去医院买瓶消炎水,十几元不到。必须用化妆品的话,要记得卸妆、清洁到位,最后消炎。
3、严重者需去医院诊断病因
有些人长痘是因为处于青春期或压力大所致,这些平时多注意饮食、休息、释放压力和消炎即可,可有些长痘或长面疱的是因为内分泌失调、体内有湿毒等所致,一味地外用达不到治本的效果,痘痘消下去了隔断时间还会长,所以建议去看中医的内科,喝中药进行调理,不严重的话喝一两周,严重的话一般2个月,一周7副药大概200多元。
4、去痘印
当痘痘消下去后,最紧要的是马上采取一些措施去痘印,痘印在脸上的时间越长越难消,半年以上的痘印才采取措施且幸运用对方法也要半年才能消。
有痘印期间,少吃放有酱油、红糖的食物,还有辛辣、油腻食物,少喝酒。
护肤品方面,首先要选对产品,根据自己皮肤特质选择,最重要的是要坚持使用才能看到效果,可以听朋友推荐或网上查口碑,使用具有“淡化色斑、修复细胞“效果的面霜,精油也可。要常敷补水、美白的面膜,皮肤不敏感且面膜质地好的可以每天敷一次,也可以DIY一些简单的面膜。以前用过雅 思 兰 黛棕色瓶的精华露,可惜当时长面疱不知道要先消炎,用后皮肤真的好,可惜去痘印效果没体现出来,浪费了;露 千儿的去痘印面霜(中草药)也不错,就是有点点油腻;韩 雅的蜗牛霜滋润而不油腻,真心觉得好,但最近听说”蜗牛霜“只是个噱头,没蜗牛的精华成分,用了两瓶且因有其他面霜就不用了;也用过一些杂牌的祛痘、去痘印产品,效果快但是肤质不是很好。个人觉得,中草药的护肤品不错,虽然效果慢,但用起来超赞,大学时就用过两瓶荀 草 园的紫 草膏,去年又长面疱,痘痘消后才想起这产品,今年5月又开始使用,皮肤细腻且有一层光泽(不是油腻的光哦),痘印还没全下去皮肤就已经很好,推荐给朋友都说不错。
5、内服调养
平时也可泡玫瑰花茶、枸杞红枣(体质湿热的人少吃红枣,可加茉莉花)、绿茶喝,可养颜、排毒。女人保养不仅要在外用上下功夫,内服也不能忽视,虽然见效慢,但贵在坚持,惊喜总会出现。
###4痘痘一般分为两种,粉刺型痘痘和囊肿型豆豆。粉刺型豆豆顾名思义就是由粉刺形成的,开放性的粉刺会自然排泄掉,但是闭口性粉刺会导致毛孔堵塞形成白头化脓的痘痘,需要挤出脓液才会好。囊肿性的痘痘时那种又大又硬的,不容易化脓。这种痘痘跟雄性荷尔蒙有关,当张了囊肿性的痘痘千万别去挤,可以在表面涂上一些抗发炎的药膏。
夏天是容易出汗的季节,所以洁面是非常重要的,要选择合适的洗面奶最好在早晚各进行一次洁面,除非是大油田,其他肤质都推荐选择氨基酸洗面奶,因为氨基酸洗面奶更加温和,但是缺点是清洁力度不够。
皮肤水分不足的时候就会分泌大量油脂,这更加刺激痘痘的产生,所以,在洁面过后要选择合适的补水产品进行补水。不建议天天敷补水面膜,因为当皮肤过分水合过后也有可能致痘。
防晒也是很重要的,不管男生女生。防晒应该是365天的共做,更别说夏天。每天涂抹防晒霜,做好硬防晒能够有效的延缓皮肤衰老,控制黑色素的产生,有效预防痘印。
痘痘肌最好不要化妆,避免给皮肤造成更大的负担,护肤也要讲求精简护肤,每天洁面+补水+防晒,没一到两周去一次角质。
除护肤外,生活习惯对痘痘也有很大影响。首先想去痘必须戒糖,糖是痘痘肌最大的敌人。再者要早睡早起,每天起床后喝一大杯温水,补充水分。每天至少喝8杯水,多喝水有助于祛痘及去痘印。多运动,运动有助于体内排出毒素,加快新陈代谢。多吃水果蔬菜,可以多喝绿豆汤这类清热解毒的。
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