电脑 族护肤的技巧

每个人对自己的皮肤都比较重视，特别是女性朋友，而整天对着电脑的工作者，他们的皮肤受到了更严重的伤害，因此电脑族的朋友，护肤尤为重要，那么电脑族护肤的技巧都有哪些?

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1、注意电脑摆放位置

首选我们要注意电脑的摆放位置，尽量的避免接触电脑的后面也就是辐射最强的部位，很多人都知道电脑有辐射，可是很多人都不知道电脑辐射最强的是背面。

其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。所以要保持好肌肤的第一步就是尽量避开坐在电脑的背面!而且把电脑屏幕以能看清字为准，至少也要50-75厘米的距离，这样就可以减少电脑磁辐射的伤害。

2、室内通风很重要

还有就是工作的房间要注意适当的通风，这样可以放皮肤可以更加健康的呼吸，有利于护肤，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。如果办公室是密封的话，一定要记得在办公室两个钟后出去外面呼吸一下新鲜空气，不然皮肤就很容变得很差。

3、做好隔离

平时最好要做好隔离，因为即使是正面也会有比较大的辐射，上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做好面部功夫屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易产生皱纹与斑点。因此上网前要做好隔离，不妨涂上护肤乳液再加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。

4、涂眼霜

经常的面对电脑，眼部是非常容易衰老的，所以我们最好要学会涂眼霜，电脑族面部中衰老最明显的地方就是双眼。使用眼霜有滋润的效果，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶和眼霜的功用差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，可消除眼袋、舒缓眼部肌肤症状。

5、彻底洁肤

平时还需要注意清洁皮肤，因为做好皮肤的清洁非常重要，能够减少对皮肤的伤害，回家后的首要任务就是做好肌肤清洁!用温水加上洁面液彻底清洁，将吸附的尘垢通通洗掉，最好选用温和滋润的洗面奶，洁面后记得要涂上保湿产品，这对上网的女性真可谓是小细节、大功效。

6、长备保湿喷雾

长时间的面对电脑，皮肤会出现这样那样的问题，我们要注意经常的保湿喷雾，暗黄、疲惫、黑眼圈…… 其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。

就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题，补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾，工作一段时间之后就洗个脸，用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来!

对皮肤有美白作用的食物

1、弥猴桃色拉Point：帮助肌肤排毒 水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

2、豆浆Point：增加肌肤的细滑度 豆浆富含维生素C和E，而且经日本研究证实，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。

3、红豆汤Point：排水肿 红豆自古变是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔

4、红糖膏Point：加速代谢速度和美白 红糖在日本被视为美肤圣品，因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。

5、猪蹄汤Point：增加肌肤的弹性 猪蹄含有丰富胶质，据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

6、蜂蜜红枣茶Point：使皮肤细嫩有光泽 蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽，红枣具有活血养颜的功能，能改善冬天手脚冰冷的状况。

7、美白滋润肌肤Point：美白滋润肌肤 薏仁加上牛奶，可以让肌肤美白效果更加明显，牛奶可滋润肌肤，薏仁可帮助排水肿，可说是一举数得呢。

激光美白的后遗症

1、可能会引起皮肤出现淤青，避免太早按摩伤口，防止严重出血。

2、该手术后一般会出现治疗部位部部肿胀，这属于正常现象，休息一段时间后肿胀会自动消失。要注意的是，整形手术后要特别护理，让伤口尽快愈合。

3、该术后可能出现皮肤的表浅坏死仅遗色素异常。吸烟者皮肤坏死发生率高于不吸烟者。

4、该术后可能出现短期并发症包括：疼痛、水肿、瘀斑、紫癜、短期感觉减退、术后短期头痛、长时间偏头痛(不常见)。

风险以及预防

1、局部肿胀：所有激光治疗后都会有程度不同的局部肿胀，术后2-3天最重，可伴有疼痛。5-7天逐渐消退，若肿痛重做冷敷和应用止痛剂。

2、红斑：这是皮肤因激光造成术后温度升高至血液流动力快和血管生成的表现。一般不必治疗，可在几天内减轻消退，注意切勿沾水及擦破，以免感染。

3、色素沉着：由于激光治疗属于剥脱性技术，所以大部分治疗都在脱去表皮病变后初为色素减退，但不久可出现色素沉着，大多数人在2～6个月内可自行消退，但也有少部分人需要更长时间才能恢复。一定要注意避免日光照射，夏季也可涂用防晒剂后，行维生素C及维生素E的口服及局部应用。

4、 瘙痒：少见。这可能意味着伤口的愈合，一般可以忍受，但也要警惕存在感染的可能，一旦发生感染需尽快就医处理。

美白针维持时间

1，美白针维持时间与成本有关：现在很多人用的美白针都是国外进口的，因为中国目前生产厂家很少。大部分美白针都是从国外进口的，而且肯定是有正规的生产厂家，生产批号。如果都是从正规途径进口的美白针，加上成本，关税运费等费用，价格肯定是低不了。

2，美白针维持时间与它的效果有关：我们说美白针价格与效果也有很大关系，是因为如果美白针打下来效果不显著，看来用的美白针不是什么好产品，价格自然也就低了。如果疗程打下来效果非常明显，那价格高正常么?不。美白针的效果不是一下子就让你白，而是循序渐进的。有的美白针打下来确实是白了，可是却白的吓人，犹如僵尸。这样的美白针非常值得怀疑，价格也是有问题的。美白针最好的效果是从内到外，自然透白，而且是白里透红。如果是这样的美白针效果，价格自然就不便宜了。

3，美白针维持时间与美白针成分有关：美白针的主要成分是谷胱甘肽，谷胱甘肽主要是谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸结合而成的三肽，是免疫系统保持正常功能的关键物质。

4，美白针维持时间还与疗程有关：整形医院专家说，打美白针维持时间与美白针的疗程也有关系。真正的美白针打一针两针是没有效果的，一般都是半个疗程才见效，而一个疗程一般在10针。而且，美白针的效果也不可能是永久性的，一般只能维持1年左右。所以美白针是必须持续打的。